Voici votre premier carnet d'auto-coaching. Il comporte 57 pages réparties entre des explications, des informations importantes, toutes les notions que vous devez connaitre pour vous coacher et de nombreux exercices cocncrets.
Il vous accompagnera vers votre objectif en vous aidant à travers des explications et de nombreux exercices. Pas à pas, vous serez guidé pour mettre à jour et en lumière vos valeurs, vos besoins, votre situation initiale et toutes les raisons qui font qu'aujourd'hui, vos objectifs ne sont pas encore atteints.Laissez-vous guidez pour déterminer les "pourquoi" mais surtout de définir concrètement vos "comment" !
Un outil concret vous accompagnant dans votre développement personnel ! Votre premier pas vers un coaching de vie, votre premier pas vers vous, sous un nouvel angle.Vous serez acteur et autonome, vous comprendrez les leviers à utiliser dans la situation que vous choisirez et vous serez en capacité de le transposer à d'autres sujets et à tous vos domaines de vie : Professionnel, personnel, vie sociale, famille et couple !N'attendez plus et essayez !